心臟比台灣人大好多...
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這把用台幣換算至少要10萬台幣...
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有時候..單單一個人是好的，
可以讓自己深深思考事情，
一些只能由自己承擔的事情..
但是當你遇到了不能靠自己解決的問題，
你會選擇如何解決？
會讓它繼續沉在心底？又或是尋求幫助？
每個人有不同的想法以及個性，
但是不論是遇到在難的問題...
不能逃避，要勇於面對它 這才是解決之道
要當一個無憂無慮的人不容易，
畢竟我們都有各種不同的脾氣...
重點來了，就算你有在差的脾氣，
只要學會如何控制 (control) 自己的心情，
而不是用壓抑 (compression) ，
當一個人學會控制自己的心情，
那在難的困難都難不倒他了.......
該怎麼控制？ 這需要耐心 並且要隨時緊記
當你再心情沉悶、怒火中燒的時候請閉上你的眼睛想想，
若是你發了脾氣，會得到什麼結果？
得到短暫的舒緩？ 但是你賠上的是什麼？
有得必有失..而且通上失的會比得來的多..
不如此刻讓自己靜一下？ 思考為什麼會這樣
當你跟自己要好的朋友吵架，不如就先暫時離開
在這指的離開並不是絕交，而是到一個安靜的地方思考
讓自己冷靜下來 一切事情都好解決，
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為何我會發這篇文章？
因為我愛人的好朋友小麻小姐最近遇到這種問題
加上我剛好又有這種實例..
當初國小時，曾經因為跟老師吵架直接對老師開扁..
但是最後老師原諒了我，而他也是我到現在最尊敬的老師，
他教我如何去控制脾氣..讓我現在很少對外人或朋友大發脾氣
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談完了如何控制，現在改談如何適時的釋放壓力
雖然你學會了如何＂控制＂
但是也要學會如何釋放..
其實釋放真的很簡單，常常在不自覺中就忘掉憂傷
最好的方法就是跑到沒有人的地方把你的不滿大喊出來..不過台北應該沒這種地方
不然可以把自己最要好或是最喜歡的朋友約出來 逛逛街看看電影
不要不敢約！畢竟當你跟一個人玩的愉快時，是最容易忘掉憂傷的時刻
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